【治療院 × パーソナルジム】
運動で痛みを改善する
リハビリジム
治すのは”痛み”ではなく
”痛みの原因”
ライフロングでは運動療法という医学に基づいた運動指導を行います。
痛みを軽減しても原因を取り除かなければ、痛みは必ず再発するものです。
運動によって身体の根本的な問題を改善することで、二度と痛くならない身体を手に入れます。
ライフロングが選ばれる理由
病院や治療院で治らない怪我を治してほしい
スポーツの専門家に
治療してほしい
実績のある理学療法士のリハビリを受けたい
ご利用中のお客様
（2023年3月現在）
症状
- 前十字靭帯断裂
- アキレス腱断裂
- 椎間板ヘルニア
- 膝関節軟骨障害
- 半月板損傷
- 人工股関節置換術など
利用者
- トップアスリート
- 学生アスリート
- レクリエーションランナー
- 70歳前後の高齢者
- 妊婦
- 会社員・主婦など
お客様の体験談
3年間で5回の手術を
乗り越えて復帰へ
膝軟骨損傷のリハビリ
善積 わらい選手
善積選手は大腿骨外顆軟骨損傷という大怪我で、ここ3年間で5回膝の手術を受けていました。しかし、最後の手術から5ヶ月ほど思うような改善がないとのことで、当店にてリハビリを開始。世代別の日本代表に選ばれる才能を持ちながら怪我によって満足にサッカーができない状況を、なんとか助けてあげたいという思いでリハビリを行いました。善積選手の努力もあって膝は順調に回復し、6ヶ月で試合に復帰することができました。
1年前より痛みのない
力強い身体に
腰痛のリハビリと
体力向上トレーニング
柏さん
柏さんは腰痛改善と健康増進のために1年以上ご利用いただいています。腰痛はほぼ痛みを感じなくなるまで改善し、筋力と体力は1年前より格段に向上しました。運動に年齢は関係なく、誰もがより健康になれることを改めて証明してくださっています。ご本人も『1回30分の運動を週3回するだけで、こんなに身体が変わるなんて驚いた』と毎週笑顔でトレーニングに通っていただいています。
3年間治らなかった
腰痛が改善
腰痛のリハビリと姿勢改善
クロエさん
クロエさんは『腰痛で3年間整骨院に通っているけど、全く治らない』というご相談でした。クロエさんの腰痛は重度の猫背と反り腰からくる姿勢不全が原因と考えられたので、筋トレとストレッチによって姿勢を整えることで腰痛を改善することができました。運動療法によって姿勢と柔軟性も同時に改善したことに『自分の姿勢はずっと変えられないと思っていた』と変化を喜んでいただきました。
サッカーを続けられる希望が湧いた
アキレス腱炎のリハビリ
40代男性
『日曜日のフットサルが週末の楽しみ』と話されるお客様。最近は右足のアキレス腱炎に悩まれるように。日曜日にサッカーをすると水曜日まで痛みが残っていました。ライフロングではアキレス腱炎の原因となっていた、外側腓腹筋の筋力強化を主な目的とした運動療法に取り組まれ、1ヶ月で痛みが1/3以下に軽減しました。
ヘルニアを改善し
2年ぶりにテニスを再開
腰椎椎間板ヘルニアのリハビリ
Oさん
Oさんは腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛の影響で、趣味のテニスを2年も休まれていました。また大好きなテニスを再開することを目標に当店にてリハビリを開始。腰部だけでなく胸椎や股関節の筋力と柔軟性を鍛えることでヘルニアを改善。日常生活で感じる痛みを大きく軽減し、痛みなくテニスができるようになりました。
利用者の来店目的
経験豊富なスポーツトレーナーに前十字靭帯のリハビリをお願いしたい
20代 男性 スポーツ選手
病院に通っても良くならない腰痛を治したい
40代 女性 会社員
子供の膝が痛くなる原因と治し方を教えてほしい
小学生の両親
接骨院やマッサージに通うのをやめて運動で肩こりを根本から治したい
30代 女性 会社員
半月板を痛めたけど手術せずに改善したい
30代 女性 主婦
孫の成長を見守りたいのでずっと健康な体でいたい
60代 女性 会社員
サービス内容
運動療法
お悩みの方へ
腰痛や肩こりなど、長引く痛みには運動療法で痛みの原因を改善します。
慢性痛の原因である姿勢不全や筋力不足を治すことで、痛みを根本から解決できます。
コンディショニング
お悩みの方へ
捻挫や肉離れなど、突然の怪我には手技とリハビリで早期回復を促します。
スポーツトレーナーによる丁寧な施術で、即座に痛みを軽減させます。
パーソナルトレーニング
ご自身の目的にあったトレーニングメニューを作成し、パーソナルトレーニング指導を行います。
子供から高齢者、スポーツ選手まで、自分専用のオーダーメイドメニューで運動できます。
トレーナー紹介
国内外でスポーツ選手を治療
経歴15年の実績あるトレーナー
中尾 優作
英国保健機構公認理学療法士
ベルギー国公認理学療法士
イギリス&ベルギーで理学療法を学ぶ
ヨーロッパサッカークラブのトレーナー
帰国後はバスケ B.LEAGUEのトレーナー
2021年に地元神戸でライフロングを設立
学歴
| 2010 | 中京大学体育科学部 |
| 2013 | イーストロンドン大学理学療法科 |
| 2016 | ルーベン大学院理学療法修士課程 |
主な経歴
| 2011-12 | ブレントフォードFC(イングランドサッカー3部) |
| 2013-15 | ワースランドベベレンFC(ベルギーサッカー1部) |
| 2016 | 三遠ネオフェニックス (B.LEAGUE) |
| 2017 | 滋賀レイクスターズ (B.LEAGUE) |
| 2018-19 | サンロッカーズ渋谷 (B.LEAGUE) |
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2020東京オリンピックメディカルスタッフ
Message
私がライフロングを設立した理由は
2つあります。
一つはプロスポーツ選手が受けている
最先端医療を、誰でも受けられる
治療施設を作るため。
もう一つは自分の身体にあった運動を
無理なく継続し、
末長く健康でいてもらうためです。
身体の痛みや加齢による体力の低下など、
様々な健康上の悩みに対して、
間違いなく運動は最適な解決法です。
「痛みのない快適な生活を送りたい」
「一日でも早く怪我を治して
スポーツをしたい」
「いつまでも自分の足で歩いていたい」
身体の悩みは何一つ諦める必要ありません
今日より健康な明日を目指して
一緒に頑張りましょう。
お客さまの改善例
Yさん(30代女性)
– 肩こり歴10年以上
– デスクワーク中心
– マッサージや整体で治らない
ご要望
⚪︎ 肩の痛みを軽減
⚪︎ 運動習慣がないので簡単な運動
⚪︎ 仕事帰りに1日40分、週3回
治療方針
背骨の歪みから肩に負担がかかり、肩こりになっている。
➡︎ 猫背の改善
➡︎ 反り腰の改善
治療結果
猫背と反り腰が改善し、頭と腰の位置が中心線に近づいた。
➡︎ 肩への負担が軽減し肩こりの痛みが7割減
※ 治療効果には個人差があります。
正しい運動で身体のバランスを整えることで痛みはなくなります。
お客様の声
「肩こりがひどかったけど、運動するうちに可動域もよくなり、痛みも改善した。」
「運動して痛みが減っていくのは不思議ですが、日に日に良くなっていて助かります。」
「先生の人柄が良く信頼できる。身体に関する知識も半端じゃない。」
「家族から”歩幅が広くなり歩く速度も速くなったと言われた。」
※ 治療効果には個人差があります
初めてのお客様向け
キャンペーン
アクセス
Lifelong(ライフロング)
〒651-0088
兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12
樫野ビル201号室
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TEL: 080-9746-8156
E-mail: info@lifelong-conditioning.com
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営業時間
月〜金 10:00-20:00 (19:00 最終受付)
土 9:00-13:00 (12:00 最終受付)
※ 初回のみ完全予約制
定休日
日・祝日
JR三ノ宮駅徒歩3分
神戸三宮駅(阪神)徒歩3分
三宮駅(ポートライナー)徒歩3分
駐車場はございませんので、近くのコインパーキングをご利用になるか、公共交通機関を利用してお越しください。
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