腰痛の女性をリハビリする理学療法士

パーソナルトレーニングを受ける男性

スポーツ選手のトレーニング

受付で談笑する女性2人

【治療院 × パーソナルジム】
運動で痛みを改善する
リハビリジム

治すのは”痛み”ではなく
”痛みの原因”

ライフロングでは運動療法という医学に基づいた運動指導を行います。

痛みを軽減しても原因を取り除かなければ、痛みは必ず再発するものです。

運動によって身体の根本的な問題を改善することで、二度と痛くならない身体を手に入れます。

新型コロナウイルスの感染対策について

ライフロングが選ばれる理由

オンラインリハビリテーションの効果を評価する男性患者

病院や治療院で治らない怪我を治してほしい

東京オリンピックで活動するスポーツトレーナー

スポーツの専門家に
治療してほしい

鵞足炎を触診で検査する医者

実績のある理学療法士のリハビリを受けたい

ご利用中のお客様
(2023年3月現在)

症状

  •  前十字靭帯断裂
  •  アキレス腱断裂
  •  椎間板ヘルニア
  •  膝関節軟骨障害
  •  半月板損傷
  •  人工股関節置換術など

利用者

  •  トップアスリート
  •  学生アスリート
  •  レクリエーションランナー
  •  70歳前後の高齢者
  •  妊婦
  •  会社員・主婦など

    お客様の体験談

    3年間で5回の手術を
    乗り越えて復帰へ

    膝軟骨損傷のリハビリ
    善積 わらい選手

    善積選手は大腿骨外顆軟骨損傷という大怪我で、ここ3年間で5回膝の手術を受けていました。しかし、最後の手術から5ヶ月ほど思うような改善がないとのことで、当店にてリハビリを開始。世代別の日本代表に選ばれる才能を持ちながら怪我によって満足にサッカーができない状況を、なんとか助けてあげたいという思いでリハビリを行いました。善積選手の努力もあって膝は順調に回復し、6ヶ月で試合に復帰することができました。

    1年前より痛みのない
    力強い身体に

    腰痛のリハビリと
    体力向上トレーニング
    柏さん

    柏さんは腰痛改善と健康増進のために1年以上ご利用いただいています。腰痛はほぼ痛みを感じなくなるまで改善し、筋力と体力は1年前より格段に向上しました。運動に年齢は関係なく、誰もがより健康になれることを改めて証明してくださっています。ご本人も『1回30分の運動を週3回するだけで、こんなに身体が変わるなんて驚いた』と毎週笑顔でトレーニングに通っていただいています。

    3年間治らなかった
    腰痛が改善

    腰痛のリハビリと姿勢改善
    クロエさん

    クロエさんは『腰痛で3年間整骨院に通っているけど、全く治らない』というご相談でした。クロエさんの腰痛は重度の猫背と反り腰からくる姿勢不全が原因と考えられたので、筋トレとストレッチによって姿勢を整えることで腰痛を改善することができました。運動療法によって姿勢と柔軟性も同時に改善したことに『自分の姿勢はずっと変えられないと思っていた』と変化を喜んでいただきました。

    サッカーを続けられる希望が湧いた

    アキレス腱炎のリハビリ
    40代男性

    『日曜日のフットサルが週末の楽しみ』と話されるお客様。最近は右足のアキレス腱炎に悩まれるように。日曜日にサッカーをすると水曜日まで痛みが残っていました。ライフロングではアキレス腱炎の原因となっていた、外側腓腹筋の筋力強化を主な目的とした運動療法に取り組まれ、1ヶ月で痛みが1/3以下に軽減しました。

    ヘルニアを改善し
    2年ぶりにテニスを再開

    腰椎椎間板ヘルニアのリハビリ
    Oさん

    Oさんは腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛の影響で、趣味のテニスを2年も休まれていました。また大好きなテニスを再開することを目標に当店にてリハビリを開始。腰部だけでなく胸椎や股関節の筋力と柔軟性を鍛えることでヘルニアを改善。日常生活で感じる痛みを大きく軽減し、痛みなくテニスができるようになりました。

    利用者の来店目的

    経験豊富なスポーツトレーナーに前十字靭帯のリハビリをお願いしたい

    20代 男性 スポーツ選手

    病院に通っても良くならない腰痛を治したい

    40代 女性 会社員

    子供の膝が痛くなる原因と治し方を教えてほしい

    小学生の両親

    接骨院やマッサージに通うのをやめて運動で肩こりを根本から治したい

    30代 女性 会社員

    半月板を痛めたけど手術せずに改善したい

    30代 女性 主婦

    孫の成長を見守りたいのでずっと健康な体でいたい

    60代 女性 会社員

    サービス内容

    運動療法

    運動療法を受ける腰痛の女性
    慢性的な痛みで
    お悩みの方へ

    腰痛や肩こりなど、長引く痛みには運動療法で痛みの原因を改善します。

    慢性痛の原因である姿勢不全や筋力不足を治すことで、痛みを根本から解決できます。

     

    コンディショニング

    膝の痛みに対する治療を行うトレーナー
    スポーツの怪我で
    お悩みの方へ

    捻挫や肉離れなど、突然の怪我には手技とリハビリで早期回復を促します。

    スポーツトレーナーによる丁寧な施術で、即座に痛みを軽減させます。

     

    パーソナルトレーニング

    自分に合った運動をお探しの方へ

    ご自身の目的にあったトレーニングメニューを作成し、パーソナルトレーニング指導を行います。

    子供から高齢者、スポーツ選手まで、自分専用のオーダーメイドメニューで運動できます。

     

    トレーナー紹介

    国内外でスポーツ選手を治療
    経歴15年の実績あるトレーナー

    ライフロングの理学療法士である中尾優作

    中尾 優作

    英国保健機構公認理学療法士
    ベルギー国公認理学療法士

    イギリス&ベルギーで理学療法を学ぶ
    ヨーロッパサッカークラブのトレーナー
    帰国後はバスケ B.LEAGUEのトレーナー
    2021年に地元神戸でライフロングを設立

      学歴

    2010中京大学体育科学部
    2013イーストロンドン大学理学療法科
    2016ルーベン大学院理学療法修士課程

    主な経歴

    2011-12ブレントフォードFC(イングランドサッカー3部)
    2013-15ワースランドベベレンFC(ベルギーサッカー1部)
    2016三遠ネオフェニックス (B.LEAGUE)
    2017滋賀レイクスターズ (B.LEAGUE)
    2018-19サンロッカーズ渋谷 (B.LEAGUE)

    New
    2020東京オリンピックメディカルスタッフ

    Message

    私がライフロングを設立した理由は
    2つあります。

    一つはプロスポーツ選手が受けている
    最先端医療を、誰でも受けられる
    治療施設を作るため。

    もう一つは自分の身体にあった運動を
    無理なく継続し、
    末長く健康でいてもらうためです。

    身体の痛みや加齢による体力の低下など、
    様々な健康上の悩みに対して、
    間違いなく運動は最適な解決法です。

    「痛みのない快適な生活を送りたい」
    「一日でも早く怪我を治して
    スポーツをしたい」
    「いつまでも自分の足で歩いていたい」

    身体の悩みは何一つ諦める必要ありません

    今日より健康な明日を目指して
    一緒に頑張りましょう。

    お客さまの改善例

    肩こり患者が治療を受けた前と後の改善例

    Yさん(30代女性)

    肩こり歴10年以上
    – デスクワーク中心
    – マッサージや整体で治らない 

    ご要望

    ⚪︎ 肩の痛みを軽減
    ⚪︎ 運動習慣がないので簡単な運動
    ⚪︎ 仕事帰りに1日40分、週3回

    治療方針
    背骨の歪みから肩に負担がかかり、肩こりになっている。
    ➡︎ 猫背の改善
    ➡︎ 反り腰の改善

    治療結果
    猫背と反り腰が改善し、頭と腰の位置が中心線に近づいた。
    ➡︎ 肩への負担が軽減し肩こりの痛みが7割減
    ※ 治療効果には個人差があります。

    マッサージや手技など、身体に一切触れずに肩こりを改善。
    正しい運動で身体のバランスを整えることで痛みはなくなります。

    お客様の声

    肩こりがひどかったけど、運動するうちに可動域もよくなり、痛みも改善した。

    肩こりを治療した女性患者の口コミ

    「運動して痛みが減っていくのは不思議ですが、日に日に良くなっていて助かります。」

    腰痛を改善した男性患者の口コミ

    先生の人柄が良く信頼できる。身体に関する知識も半端じゃない。

    「家族から”歩幅が広くなり歩く速度も速くなったと言われた。」

    ※ 治療効果には個人差があります

    初めてのお客様向け
    キャンペーン

    ライフロングでは初めてご利用になる方が安心してサービスを受けていただける
    キャンペーンを実施しています。

    無料相談&無料体験会
    お客さまの身体を運動療法でどのように改善することができるのか、無料でご相談いただけます。その場で身体をチェックさせていただき、簡単な運動による身体の変化をご体験ください。

    ② 全額返金保証制度
    当店では全てのお客様が満足してサービスを受けていただくために、全額保証制度を設けています。お客様の納得いく効果が得られなかった場合は返金申請ができますので、安心してご利用を開始していただけます。
    (詳しくはこちら)
    お困りごとがございましたら
    気兼ねなくご相談ください。

    アクセス

    Lifelong(ライフロング)

    〒651-0088
    兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12
    樫野ビル201号室
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    TEL: 080-9746-8156
    E-mail: info@lifelong-conditioning.com
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    営業時間
    月〜金 10:00-20:00 (19:00 最終受付)
    土     9:00-13:00 (12:00 最終受付)
    ※ 初回のみ完全予約制

    定休日
    日・祝日

    JR三ノ宮駅徒歩3分
    神戸三宮駅(阪神)徒歩3分
    三宮駅(ポートライナー)徒歩3分

    駐車場はございませんので、近くのコインパーキングをご利用になるか、公共交通機関を利用してお越しください。

    リハビリ施設
    Lifelongの受付エリア
    診察室とベッド

    症状別メニュー

     
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    >神戸三宮で身体の痛みを改善

    神戸三宮で身体の痛みを改善

    身体の痛み、怪我の治療でお困りでしたら、まずはお気軽にご相談ください。海外で学んだ運動療法をもとに、一人一人の身体に合わせた専用プログラムで改善へと導きます。痛みに悩まされず、健康な身体で人生を今まで以上に楽しんでください。

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