オーダーメイドトレーニング記事一覧
-
2024.08.06
『膝の痛みもなくなり、1つ遠い駅まで歩けるように』高齢者向けオーダーメイドトレーニングの感想
-
2024.05.31
運動習慣を身につけるためのテクニック
-
2024.05.30
習慣的に運動することで身体に現れる変化
-
2024.03.28
野球肘にならない身体作りのために必要な運動とは
-
2024.03.23
『妊娠中の腰痛を改善しながら、出産2日前まで元気に運動』マタニティトレーニングの感想
-
2024.03.11
人工股関節後のスポーツ活動は可能なのか
-
2023.09.21
『出産2週間前まで安心して運動を続けられた』マタニティトレーニングの感想
-
2023.01.11
お知らせ
ゴルフスイング中に最も使われている筋肉は？
-
2022.08.14
お知らせ
体幹トレーニングの効果と今すぐ試せるおすすめ9種目
-
2022.08.09
お知らせ
理学療法士によるトレーニング指導