Case Study 症状別事例

1. 初めての方へ

運動療法専門のメディカルフィットネスLifelong（ライフロング）神戸・三宮では、お客様の身体の状態をしっかり判断し、無理なくリハビリ・トレーニングが始められるために、専門トレーナーによる丁寧なカウンセリングを行うことで、お客様一人ひとりに合わせた運動療法や、適切な運動の頻度をご提案しています。

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2. どんな人におすすめ？

Lifelong（ライフロング）では、日常の身体の痛みから、急な怪我や手術後のリハビリ、スポーツやお仕事での急なケガ・傷害に、手技施術と運動療法によるリハビリで改善を目指せます。

3. メディカルフィットネスとは？

『メディカルフィットネス』とは、身体にある不調の原因を自分で運動をし（運動療法）、改善することを目指したフィットネス方法です。

整体は「人に身体を治してもらう」という方法で、身体の痛い場所や不調の原因を手で触り改善（即効性がある）しますが、人の力を借りているため効果は長続きせず、定期的な治療を必要とします。

対して『メディカルフィットネス』は運動療法により自分で身体を作り変えていくため、効果を長続きさせる＝痛みがでないようにすることができます。柔軟性や筋肉の改善には時間がかかりますが、痛みを根本から改善し、確かな効果を実感できます。

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4. Lifelongが選ばれる理由

Lifelong（ライフロング）では以下の点で、お客様に支持されています。

① 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム

人の性格が異なるように、身体の得意な動き、苦手な動き、筋肉や関節の柔らかさなど一人として同じ人はいません。
Lifelongではその個性を見極め、600種以上のトレーニング方法から、その時のコンディションや状態に合わせて選び抜いた運動を大切にしています。海外での経験もあり、最新で多種多様のメニューを揃えています。

② 国内・海外で10年以上スポーツトレーナーを経験した理学療法士が開業

理学療法士が国内・海外のプロスポーツクラブ約10年の経験の中で「トップアスリートが受けている質の高いリハビリを誰もが受けられる環境を作りたい」と考え、日本で開業を決意しました。

一般的な病院や治療院では、痛みの不調が改善されず他に行く宛のない困っている方のお役に立てれば、という思いで、地元神戸にてLifelongをスタート。
日本の医療独特の “ベッドの上で誰かに治してもらう治療” ではなく、“自分で身体を動かして治す” という海外主流のリハビリができる場所を日本で広めたい。という思いも込められています。

③ Lifelongならではのフラットな環境とサポート体制

Lifelong（ライフロング）のトレーニング・リハビリはマシンで行うような共通のメニューはなく【自分で身体の特徴に気づき、正しく身体を動かせること】を目指し、体本来の力を引き出すためのサポートと空間作りにこだわっています。

フルフラットな入り口、ロッカールームは洗練されたデザインのスタジオで、バリアフリーのためベビーカーや車椅子でも安心です。
明るい開けたスタジオではお客様同士の交流も盛んで、メニューは違ってもお互いを応援し、みんなでがんばれる温かい『公園のようなフィットネスPark』をテーマとした、他にはないトレーニング施設です。

5. 無料相談・体験の流れ 

⑴ ご予約

ご希望の日時、お身体でお困りのこと、リハビリの状況などをお知らせください。些細なことでも構いません。まずはお気軽にご相談ください。

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⑵ ご来店

トレーナーより指定された日時にてご来店ください。

無料体験・相談はどなた様も以下の内容で行われます。

カウンセリング [約20~30分間]

明るいカウンセリングルームにて現在のお困りごとや症状、これまでの経過、こうなりたいという目標などをじっくりお聞かせください。病院や整骨院のカウンセリングよりも丁寧なヒアリングを心がけています。

動作チェック・記録 [約10分間]

トレーナーがあなたの身体の動きの得意・不得意、動きの癖を丁寧にチェックします。歩行などの普段の動作や、運動に合わせた動きを専門家の目で細かく確認し、動画で記録しながら痛みの原因や改善点を探ります。

身体の状態チェック [約15分間]

カウンセリングルームのベッドで丁寧に身体の状態をチェックします。筋力、柔軟性、靭帯や軟部組織のテスト、体の左右差などを確認していきます。チェック内容をもとに、体の状態や痛み、不調の原因をトレーナーがわかりやすく説明します。

トレーニング体験 [約10分間]

具体的にどのような運動やアプローチが必要かをご提案し、実際にスタジオ内でトレーニング内容を数種お試しいただきます。「このような運動を続けていければ、体が改善していくはず」と具体的な変化を実感いただけます。

体験終了

気になることはお気軽にトレーナーにご相談ください。

6. 無料相談・体験者の声

体験いただいた皆様から、このようなお声をいただいています。

7. よくある質問

相談を希望しています。問い合わせ方法は？

公式HPの問い合わせフォーム、電話、公式LINEでも受け付けております。
直接来店も可能ですが、ご案内枠の兼ね合いから事前予約をおすすめしています。

トレーナーの希望は出せますか？

はい、可能です。トレーナーの空き状況によって制限がありますが、可能です。お客様の症状に合わせて適切なトレーナーを担当しております。全てのメニューは理学療法士が監修しておりますので、ご安心ください。
※中尾希望の場合は、キャンセル待ちの場合がございます。問い合わせ時にお知らせください。

女性専用ですか？

いいえ。利用者の制限は行なっておりません。
男性も女性も、お子様やご家族、トップアスリートなどのご利用もございます。

どんな服装が良いですか？

動きやすい服装で、更衣室でお着替え可能です。
ロッカールームはカーテンがありますので、お着替えも安心してご利用いただけます。

運動靴は必要ですか？

無料体験時は特別必要ではございません。
トレーニング、リハビリの際は内容によりますが、必要な運動靴をお持ちください。
裸足、靴下で行うトレーニングもございます。靴のレンタルはございません。

運動着を借りられますか？

はい、お貸出し可能です。数やサイズに限りがありますので、ご持参いただくことをおすすめしております。

子供の同伴で行けますか？

はい、可能です。初回カウンセリングはご一緒に参加される方も多くいらっしゃいます。
トレーニング中は見学いただくか、お待ちいただくスペースもございます。

入会金はいくらですか？

入会金は無料です。

トライアル制度とはなんですか？

はじめての方に以下のトライアル制度を設けております。
①　入会後都合が悪くなってしまった場合、5日以内の退会申請で５０％返金
②　入会後1ヶ月以内のトレーニングで満足いただけない場合全額返金
　※お客様の希望された頻度より、少ない日数での来店となった場合は対象外となります

会費のお支払いのタイミングは？

入会決定後、最初のご来店時にお支払いいただきます。無料体験・相談の際はお支払いはございません。以下はプランに応じたお支払いタイミングです。
・通い放題プランの場合は、月末に翌月分のお支払い
・月4回プランの場合は、4回目の回数券終了時に翌4回分のお支払い

退会時の手続きは？

退会時の手続きは特にございません。

そのほか、気になる点は
お気軽にご相談ください！

＼公式LINEでも24時間お手軽相談受付中！／

営業時間：平日 10時〜20時、土曜 9時〜13時 定休日：日曜・祝日 ※お問い合わせは営業時間内での返答となります

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