コンディショニング

コンディショニングとは?

スポーツ障害・急性期の
怪我を早く正確に治す

男性患者の膝痛を確認するトレーナー

コンディショニングは捻挫や肉離れのようなスポーツ障害や、ぎっくり腰など急な怪我の治療に効果的です。

トレーナーによる施術(30分)で痛みを軽減し、リハビリ(30分)で怪我の原因を根本改善します。

大事な身体だからこそ安心できる治療を受けたい方へ、プロスポーツ選手が受けているワンランク上の治療を提供します。

 

コンディショニングの内容

① 施術による痛みの早期改善

膝の怪我を治療する理学療法士と患者

怪我をした直後は痛みが強く、関節を正常に動かすことができません。

まずは丁寧な施術によって症状を緩和し、痛みなく関節を動かせる状態にします。

使用する手技の例

  •  関節モビリゼーション
  •  ソフトティシューリリースなど

② リハビリによる根本改善

女性患者の肩のリハビリを手伝うトレーナー

身体の痛みが軽減したら、無理のない範囲で関節を動かします。

痛みの原因となる筋肉の弱さや関節の硬さを改善することで、怪我の根本改善と再発予防を行います。

リハビリの例

  •  ストレッチ
  •  軽度の筋力トレーニング

コンディショニングは痛みに対して即効性のある治療なので、急な怪我や、急性期のスポーツ障害に効果的です。

実際に、このような方々がコンディショニングをご利用いただいています。

今日、足首を捻挫したので応急処置してほしい
部活動中に肉離れをしたので治療してほしい
仕事中にぎっくり腰をしてしまった
膝を痛めたが病院に行くほどの怪我か見てほしい
足首を捻挫して1週間経つけど良くならない

ライフロングが選ばれる理由

他の病院や治療院での治療ではなく、ライフロングの治療を選ばれた方のほとんどがこのような理由です。

『病院や治療院の治療に満足できない』

『スポーツの専門家に怪我を治療してほしい』

他の治療施設が行う治療と比べて、ライフロングのコンディショニングが優れているのには5つの理由があります。

① 海外の最新医療技術

膝の治療を受ける男性

ライフロングの提供するコンディショニングは、海外の最新医学をもとにした治療を行います。

現在の最先端医療は欧米で発展していて、新しい情報や技術が日本に広まるには3年から5年遅れているのが現状です。

ですが当店のトレーナーは海外の大学院で理学療法を学び、今でも英語の医学論文から最新の情報を手に入れています。

これにより、日本の治療院で受けられる民間医療で治すことが難しい怪我にも、幅広く対応することができています。

海外の最新医療で幅広い怪我や痛みを改善できる

例えば、怪我をした直後に痛い場所を冷やす”アイシング”は広く一般的に知られている応急処置です。

しかし最新の研究によると、”アイシングをすると怪我の治りが遅くなる場合がある”という結果も報告されています。

実際に2020年以降、怪我の応急処置としてアイシングを行う治療家は減ってきています。

この事実を知らずに『怪我をしたらまずアイシング』と考える病院や治療院は、残念ながら医療知識が最新の状態にアップデートされていないと受け取られてしまいます。

ライフロングでは、常に最新の医学論文によるエビデンスがある治療を行うので、より信頼性があり効果的な治療を受けることができます。

② 経験豊富なプロスポーツトレーナーによる治療

施術を行うのは海外の大学院で理学療法を学び、国内外のプロスポーツ選手を治療してきた実績のあるスポーツトレーナーです。

国内外でスポーツ選手を治療
経歴15年以上のトレーナー

ライフロングの理学療法士である中尾優作

中尾 優作

英国保健機構公認理学療法士
ベルギー国公認理学療法士

イギリス&ベルギーで理学療法を学ぶ
ヨーロッパサッカークラブのトレーナー
帰国後はバスケ B.LEAGUEのトレーナー
2021年に地元神戸でライフロングを設立

  学歴

2010中京大学体育科学部
2013イーストロンドン大学理学療法科
2016ルーベン大学院理学療法修士課程

主な経歴

2011-12ブレントフォードFC(イングランドサッカー3部)
2013-15ワースランドベベレンFC(ベルギーサッカー1部)
2016三遠ネオフェニックス (B.LEAGUE)
2017滋賀レイクスターズ (B.LEAGUE)
2018-19サンロッカーズ渋谷 (B.LEAGUE)

New
2020東京オリンピックメディカルスタッフ

  • 年間100本を超える海外の医学論文を読み続けることで、常に最先端の治療を提供しています。
  • ライフロング全ての利用者を担当するので、治療家の”当たり外れ”がありません。
  • 利用者の8割が『病院や治療院で治らなかった痛みを治してほしい』という理由で来店しています。
  • 海外で学んだ治療を行なっているので、日本の医療で治りにくい痛みにも効果が出やすいです。

東京オリンピックで活動するスポーツトレーナー

捻挫治療の感想
足首捻挫のリハビリを受けた感想

③ 時間をかけた丁寧な施術

治療の成果を確認する理学療法士と患者

ライフロングでは一人一人に時間をかけて丁寧な施術を行います。

身体と怪我の問題点を見極め、30分という時間をかけて確実に痛みの原因を取り除きます。

一般的な病院や治療院では治療時間が20分前後ですが、電気治療や牽引を受けている時間を除けば10分も身体を触ってもらっていないことも多いのではないでしょうか?

ライフロングと他の治療院の施術を比較した図

怪我を後遺症が残らないように治すためには、怪我をした直後に正しい応急処置と治療を受けることが大切です。

ライフロングでは、”痛みを軽減する”のではなく、”怪我を完治させる”ことを目的に治療しているので、一人一人時間をかけて対応させていただきます。

『少し値段が高くてもいいから効果的で信頼できる治療を受けたい』

『一時的な痛みの軽減ではなく後遺症が残らないよう完治させたい』という方に多くご利用いただいています。

ライフロングの足首捻挫に対するクチコミ
足首の捻挫に対する治療効果のレビュー

④ 後遺症を防ぐための再発予防リハビリ

男性のスクワットを動作解析するトレーナー

30分間の施術後は、再発を予防するためのリハビリを教わることができます。

怪我をする原因は様々ですが、筋力不足、筋力の左右差、関節可動域の低下など、自分の身体にもとから怪我につながるリスクがあることが非常に多いです。

この問題点を治さずに、痛みがなくなったからと治療をやめてしまうと、同じ怪我を再発してしまいます。

実際にプロスポーツ選手の治療をしていると、学生時代に怪我した部位の痛みが後遺症として残っている選手が多く存在します。

痛みを減らすだけでなく後遺症を残さないためにも、リハビリで身体の問題点を改善することが大切です。

治療で痛みを軽減するだけでなく、後遺症を防ぐリハビリも同時に受けることができる

ライフロングでは、施術中に発見した怪我の原因を改善するために、さらに30分かけてリハビリまで指導しています。

一つ一つのエクササイズを丁寧に教えるので、一人でも自宅で正しく行えるようになります。

痛みの治療だけで終わらせず、同じ怪我の再発と後遺症を予防できるのが、ライフロングの魅力です。

捻挫治療の感想
ライフロングで膝の痛みを改善した患者のクチコミ

⑤ 三宮駅徒歩3分のアクセス

三宮駅から神戸三宮ライフロングまでの案内図

ライフロングは各三宮駅から徒歩3分という、非常にアクセスしやすい場所にあります。

怪我をしたばかりで長距離の移動が困難な方にも通っていただきやすいです。

実際に、当店には神戸市在住の方をはじめ、ポートアイランド、姫路、西宮や大阪からご来店いただいている方もいます。

運動エリア

コンディショニングの流れ

患者の問診を行う理学療法士
1. 問診
症状を詳しく聞き、治療方針​を決定
患者の半月板を検査する理学療法士
2. 評価
ベッド上で筋力など身体の検査
膝の怪我を治療する理学療法士と患者
3. 施術
手技を使った治療で痛みを改善
女性患者の肩のリハビリを手伝うトレーナー
4. リハビリ
個別リハビリで再発予防

コンディショニング料金

膝の痛みに対する治療を行うトレーナー

1回/ 5,500円(税込)

治療時間: 約60分 (施術+リハビリ)

初回のみ40%割引: 3,300(税込)

スポーツの怪我、急な身体の痛みでお悩みの方は、是非ご相談ください。

 

初回のみ40%割引の3,300円(税込)でご利用いただけます。

電話で問い合わせ

080-9746-8156

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スポーツトレーナーと理学療法士の経験を活かし、1日でも早く身体の痛みを改善します。

身体の痛みにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

Lifelong(ライフロング)

〒651-0088
兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12
樫野ビル201号室

JR三ノ宮駅徒歩3分
神戸三宮駅(阪神)徒歩3分
三宮駅(ポートライナー)徒歩3分

営業時間
月〜金 10:00-20:00 (19:00予約受付終了)
土     9:00-13:00 (12:00予約受付終了)
​※ 初回完全予約制​

定休日
​日・祝日

>神戸三宮で身体の痛みを改善

神戸三宮で身体の痛みを改善

身体の痛み、怪我の治療でお困りでしたら、まずはお気軽にご相談ください。海外で学んだ運動療法をもとに、一人一人の身体に合わせた専用プログラムで改善へと導きます。痛みに悩まされず、健康な身体で人生を今まで以上に楽しんでください。

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