ライフロングとは

Lifelong  =  一生

人の身体は替えがききません
車やパソコンのように
修理も交換もできません。

大切な身体が
いつまでも健康でいられるように。
この瞬間だけでなく、
1年後も元気な身体であるために。

運動を通じて皆様の人生がより豊かになるようサポートいたします。

お子さんが過ごすこれからの”一生”
人生の中でのスポーツ選手という”一生”
いつまでも自分の足で歩き続ける”一生”

それぞれが大切な人生を
笑顔で過ごせるように。

コンセプト

人それぞれの”健康”

「肩が上がるようになったから背伸びをせずに洗濯物を干せるようになった」

以前治療した背の小さな、笑顔の優しい高齢女性から頂いた言葉です。
身体の痛みを取りたい、自分の足で歩き続けたい、スポーツが上手くなりたい。
人それぞれ”健康”の形は違います。その人の目指す健康に向けて、一人一人に合わせたサポートを行います。

いつまでも健康な身体で

人間の身体は環境に適応します。運動すれば筋力が付き、何もしなければ衰えていきます。
歳と共に衰えていく身体を変えることが出来るのは運動だけです。
今日元気に歩けていても、急に歩けなくなる日が来るかもしれません。
いつまでも健康でいられるように、習慣的な運動を提案します。

痛くならない身体

身体の痛みが治らない人は、痛みを治そうとしているからです。身体が痛くなる”原因”を治さないと痛みは再発し続けます。
雨漏りを想像してください。天井から漏れる雨水をバケツで受けても、天井の穴を直さないと雨漏りは止まりません。
身体の痛みも同じです。運動療法は痛みではなく原因を治すことで、痛くならない身体を目指します。

理論的な治療

ライフロングでは説明できない治療は一切行いません。
身体の痛みには理由があり、原因があります。「なぜここに痛みが出るのか?」を理解して初めて効果的な治療が選択できます。
痛みの原因、身体の状態、改善方法と治療方針。全ての説明に納得できる理論的な治療を心がけています。

メソッド

運動療法

運動療法を受ける腰痛の女性
慢性的な痛みで
お悩みの方へ

腰痛や肩こりなど、長引く痛みには運動療法で痛みの原因を改善します。

慢性痛の原因である姿勢不全や筋力不足を治すことで、痛みを根本から解決できます。

コンディショニング

膝の痛みに対する治療を行うトレーナー
突然の痛みで
お悩みの方へ

捻挫や肉離れなど、突然の怪我には手技とリハビリで早期回復を促します。

スポーツトレーナーによる丁寧な施術で、即座に痛みを軽減させます。

パーソナルトレーニング

自分に合った運動をお探しの方へ

ご自身の目的にあったトレーニングメニューを作成し、パーソナルトレーニング指導を行います。

子供から高齢者、スポーツ選手まで、自分専用のオーダーメイドメニューで運動できます。

サービスのご予約や無料体験の申し込みは
こちらからお願い致します。

>神戸三宮で身体の痛みを改善

神戸三宮で身体の痛みを改善

身体の痛み、怪我の治療でお困りでしたら、まずはお気軽にご相談ください。海外で学んだ運動療法をもとに、一人一人の身体に合わせた専用プログラムで改善へと導きます。痛みに悩まされず、健康な身体で人生を今まで以上に楽しんでください。

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