腰痛
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腰痛

  • 2021年7月15日
  • 2021年7月15日

腰椎椎間板ヘルニア|神戸三宮の運動療法施設【ライフロング】

ヘルニアは若いスポーツ選手から高齢者まで、多くの方が悩んでいます。 ヘルニアは腰の病気の中だと、比較的耳にすることが多い病名ではないでしょうか? その割に、ヘルニアがどのような病気で、何が原因か知っている人は多くありません。 ヘルニア=重症というイメージや、ヘルニアは治らないという考え方の人が多く見 […]

  • 2021年7月1日
  • 2021年7月1日

足のしびれる原因は腰痛?

腰痛が原因で足がしびれてしまうことがあります。 しびれは片方の足だけに出ることが多く、両足に症状が出ることは珍しいです。 そしてしびれるのは太ももの裏側で、酷いときにはつま先までしびれる方もいます。 なぜ腰痛が原因で足のしびれという症状が出るのでしょうか? この記事では腰痛が原因で足がしびれる理由、 […]

  • 2021年4月13日
  • 2021年7月15日

腰痛|神戸三宮の運動療法施設【Lifelong】

腰痛は日本で1番多くの人が抱える健康問題と言われています。 最新の国民調査によれば、「自覚症状のある病気や怪我」という項目で、腰痛が男女とも上位に選ばれました。 なぜこんなにも多くの人が腰痛に悩まされているのでしょうか? それは腰痛の9割が原因不明で、病院で検査をしても痛みの原因を特定することが難し […]

  • 2021年4月9日
  • 2021年6月29日

腰痛の症状別おすすめストレッチ

腰痛を改善するために、ストレッチはとても有効な手段です。 腰痛の原因となる姿勢の改善や、硬くなった筋肉を緩めるのに効果的な運動になります。 この記事では腰痛に効くストレッチを単に紹介することはせず、症状に合わせて有効なストレッチを紹介しています。 自分の症状に合わせた最適なストレッチを見つけ、道具も […]

  • 2021年4月9日
  • 2021年7月15日

腰痛は大きく分けて6種類

    自分の腰痛は何が原因?   腰痛は人によって痛みや原因がバラバラなので症状が改善できずに長引いてしまうことが多いです。 検査をして自分がどの腰痛か知ることができても、それが症状の改善に直結するかはわかりません。 しかし、自分の腰が今どのような状態なのかを理解する […]

  • 2021年4月9日
  • 2021年6月28日

自分の腰痛はどのタイプ?症状を知ることで改善へ!

    腰痛の90%は原因不明   腰痛は医療機関で精密検査を受けても90%の確率で明確な原因が特定できません。 例えばMRI検査でヘルニアが発見されたとしても、そのヘルニアが痛みを起こしているのか、それともヘルニア自体は痛みに影響しておらず、全く別の原因で痛みが発生し […]

>神戸三宮で身体の痛みを改善

神戸三宮で身体の痛みを改善

身体の痛み、怪我の治療でお困りでしたら、まずはお気軽にご相談ください。海外で学んだ運動療法をもとに、一人一人の身体に合わせた専用プログラムで改善へと導きます。痛みに悩まされず、健康な身体で人生を今まで以上に楽しんでください。

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