オンラインパーソナルトレーニング

予約不要!自宅でいつでも
隙間時間にトレーニング

当店のオンラインパーソナルトレーニングは初回を除いて予約不要です。
自分専用のメニューを好きな時間にトレーニングできるので、まとまった時間が取れない人にぴったりです。
質問やフォーム指導はLINEでいつでも相談することができるので、疑問もすぐに解決。
国内外で活躍するプロスポーツトレーナーによる指導で、健康的・魅力的な身体を手に入れませんか?
ライフロングのオンラインパーソナルトレーニングが選ばれる理由
予約不要で自分の好きな時間にトレーニング

ライフロングではオンラインパーソナルトレーニングで最も面倒な”予約”が必要ありません。
普通なら自分だけでなく担当トレーナーの予定も合わなければトレーニングできませんが、当店のサービスは予約不要でいつでもトレーニングすることができます。
プロスポーツで活躍したトレーナー

国内外のプロスポーツクラブやオリンピックでの活動経験があるスポーツトレーナーの指導を受けることができます。
全てのお客様を代表が担当するので、トレーナーの当たり外れがなく安心できます。
自分だけの専用メニュー

トレーニングは自分の身体に合わせて作られたオーダーメイドメニューです。
健康増進、スポーツ能力向上、ボディメイクなど、目的に応じた運動ができます。
トレーニングはいつでも動画で確認できるので、やり方がわからなくなることもありません。
トレーニングの例
スマホがあればパソコンもいらない

トレーナーとのやりとりは全てLINEで行えるので、パソコンや専用アプリのダウンロードも必要ありません。
友人にメッセージを送るようにいつでも相談できるので、トレーナーを身近に感じることができ、”自分専用のトレーナーがサポートしている”ことを実感できます。
圧倒的なコストパフォーマンス

オンラインパーソナルトレーニングの相場は1回あたり5000円〜8000円ですが、ライフロングのサービスは1ヶ月9,900円でご利用いただけます。
安さの秘訣は予約のいらない当店独自のシステム。
お互いの時間を拘束しないからこそ、良心的な値段で質の高いトレーニングが提供できます。
トレーナー紹介
国内外でスポーツ選手を治療
経歴15年の実績ある理学療法士

中尾 優作
英国保健機構公認理学療法士
ベルギー国公認理学療法士
イギリス&ベルギーで理学療法を学ぶ
ヨーロッパサッカークラブのトレーナー
帰国後はバスケ B.LEAGUEのトレーナー
2021年に地元神戸でライフロングを設立
学歴
2010 | 中京大学体育科学部 |
2013 | イーストロンドン大学理学療法科 |
2016 | ルーベン大学院理学療法修士課程 |
主な経歴
2011-12 | ブレントフォードFC(イングランドサッカー3部) |
2013-15 | ワースランドベベレンFC(ベルギーサッカー1部) |
2016 | 三遠ネオフェニックス (B.LEAGUE) |
2017 | 滋賀レイクスターズ (B.LEAGUE) |
2018-19 | サンロッカーズ渋谷 (B.LEAGUE) |
New
2020東京オリンピックメディカルスタッフ
オンラインパーソナルトレーニングの流れ

初回のみLINEやZoomのビデオ通話にてトレーニングの目的などを伺います。

ヒアリングから2営業日以内にメニューをお送りいたします。

トレーニング動画を参考に自分専用メニューに取り組みます。

わからないことや質問はいつでもLINEで相談できます。

身体の変化に合わせてトレーニング種目や負荷を定期的に更新します。

1ヶ月経過したら身体の状態を再確認し、次の1ヶ月の目標を設定します。
オンラインパーソナルトレーニング料金

9,900円(税込) / 1ヶ月間
- トレーニング予約不要
- トレーナー相談回数無制限
- メニュー更新費無料
- 入会費、登録費無料
Lifelong(ライフロング)
兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12
樫野ビル201号室
JR三ノ宮駅徒歩3分
神戸三宮駅(阪神)徒歩3分
三宮駅(ポートライナー)徒歩3分
月〜金 10:00-20:00 (19:00予約受付終了)
土 9:00-13:00 (12:00予約受付終了)
※ 初回完全予約制
定休日
日・祝日